Concentración
Conectar cuerpo y mente.
Precisión
Fundamental porque cada movimiento tiene un propósito.
Control
Para evitar lesiones.
Fluidez de movimientos
Ni muy rápido, ni muy lento, normal.
Respiración
Oxigenación y revitalización.
Centralización
Desde el centro de la fuerza hacia las extremidades.
Precisión
Fundamental porque cada movimiento tiene un propósito.
Control
Para evitar lesiones.
Fluidez de movimientos
Ni muy rápido, ni muy lento, normal.
Respiración
Oxigenación y revitalización.
Centralización
Desde el centro de la fuerza hacia las extremidades.
